手少陽三焦經

• 流注時辰：亥時（晚上 21:00 – 23:00），三焦經氣血最旺盛
• 屬性與穴數：屬陽經（少陽）、多氣少血，全經單側共 23 穴
• 循行路線：起於無名指尺側端（關衝穴），沿手背、前臂及上臂外側上行，經肩部、耳後，出耳上角，再曲折向下經面頰至眼眶下（絲竹空穴）
• 核心概念：「三焦為孤腑」——通行元氣，並統司上焦（心肺）、中焦（脾胃）、下焦（肝腎）的水液代謝與氣機
• 主治範圍：側頭部、耳、目、咽喉及胸脇病症

重點穴位

01外關穴（TE5）絡穴 · 八脈交會穴

• 核心特色：連通陽維脈，具備強大的解表通絡能力
• 定位：前臂背側，腕背橫紋上 2 寸，橈骨與尺骨間隙中點（與前臂掌側的內關穴相對）
• 主要功效
  • 解表清熱：改善感冒引起的發熱、頭痛
  • 宣通耳竅：緩解耳鳴、耳聾
  • 舒筋通絡：舒緩手肘臂痛及手臂活動受限

02翳風穴（TE17）祛風通竅要穴

• 定位：耳垂後方，當乳突與下頜角之間的凹陷處
• 主要功效
  • 耳疾調理：治療耳鳴、耳聾等耳部疾患
  • 面部調理：調理口眼歪斜（面癱）、腮腺炎及牙痛