手陽明大腸經

• 全經穴位：單側共 20 穴 00:35
• 循行路線：起於食指橈側端 商陽穴，沿上肢外側前緣上行，經肩部、頸部，入下齒中，交過人中，最後左右互交於對側鼻翼旁 迎香穴
• 主治範圍：主要主治頭面、五官、咽喉疾患，以及經脈循行部位的其他病證 00:56
• 日常保健：平時適當按揉或敲擊大腸經，有助清熱利咽、調理腸胃 00:56

重點穴位

01商陽穴（LI1）

• 取穴：食指末節橈側，距指甲角 0.1 寸 處 01:10
• 功效：具清熱、開竅、醒神之效，為急救熱病的重要井穴

02合谷穴（LI4）（虎口）

• 取穴：第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側的中點處 02:10
• 屬性：大腸經之 「原穴」，四總穴之一
• 功效：「面口合谷收」，主治頭痛、牙痛、面部疾患及感冒
• 按摩手法：以一手的拇指指腹按壓於另一手的合谷穴，按壓時要有酸脹感
• ⚠️ 禁忌：合谷穴通經活血作用極強，孕婦忌按、忌針

03曲池穴（LI11）

• 取穴：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點 03:10
• 功效：為疏風清熱、調理腸胃與降壓的重要合穴